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A PARTIRE DA LUNEDI 19 SETTEMBRE INIZIANO I CORSI DI YOGA E PILATES CON IL SEGUENTE

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Muladhara significa:radice

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Il sistema dei chakra ha avuto origine  in India più di 4.000 anni fa. Chakra deriva dal sanscrito, una antica lingua indiana, e significa: ruota o vortice,

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 Come il respiro influenza la nostra vita. Il respiro rappresenta una delle principali funzioni vitali dell'essere umano, ...

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 Manipura significa la citta' del gioiello splendente 

 

 Il suo splendore e' rappresentato dal colore giallo ed situato nel plesso solare,tra lo sterno e l'ombelico,  dove avviene il processo di trasformazione del cibo   in energia.

Il suo elemento e' il fuoco e gli organi influenzati da questo chakra sono: stomaco, milza, fegato e pancreas.

Il suono di Manipura e' :Ram

Il verbo : Io Posso

 


Manipura  si puo' definire il   chakra della trasformazione della materia in energia, e' il chakra della volonta', dell'azione e della  creazione della nostra personalita.
 
E' la sede della   forza di volonta' e della determinazione e di  un sano ego e affermarci nel mondo. 
 
Negli articoli precedenti, abbiamo approfondito le radici e la stabilita' del primo chakra e la fluidita' e il movimento del secondo chakra, in Manipura questo movimento trova una direzione verso la realizzazione dei miei obiettivi. 
 
 
Quando il terzo  chakra e' in equilibrio ci sentiamo  sicuri e abbiamo forza ed energia  per trasformare le difficolta' della vita in nuove opportunita'. Abbiamo la capacita' di esprimere le nostre emozioni senza paura e abbiamo  saggezza ed equilibrio per  comprendere la direzione giusta e la giusta collocazione nel mondo.
 
 
Quando il terzo chakra e' in disarmonia, per eccesso di fuoco,  si  sviluppa una natura dominante e manipolativa insieme ad un forte ego che porta prepotenza, egocentrismo, arroganza e aggressivita' per nascondere un senso di insicurezza e paura. 
.
 
Al contrario, chi ha un fuoco debole  ,non ha energia,  e' facilmente manipolabile, spesso si muove solo in gruppo e manca di  disciplina e volonta' per autorealizzarsi nella vita, reprime le proprie emozioni e ha una bassa autostima.
 
La disarmonia di questo chakra puo' creare problemi mentali e fisici  come depressione, senso di inadeguatezza, esplosioni di rabbia e  problemi allo stomaco come  difficolta' di digestione, bruciore,gastrite ed   ernia iatale,  
 
Come possiamo riequilibrare il terzo chakra?
 
Attraverso la meditazione,  la pratica dello yoga, l'uso dei cristalli, pratiche Reiki e cromoterapia.
 
 
 
 
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